damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Гороховый суп с салатом рокет


На 4 порции:
2 пучка зеленого лука, порезанных
3 зубчика чеснока, мелко порезанных
3 ст л оливкового масла
850 миллилитров куриного бульона
800 грамм очищенного зеленого горошка
225 грамм салата рокет
285 жирных сливок
соль и молотый черный перец

Подробнее






Окрошка экзотическая


Для 4-5 порций требуется:
1 пакет кефира,
полбутылки столовой минеральной воды с газом,
2 отваренные свеклы средней величины,
3 свежих огурца,
1 столовая ложка томатной пасты,
чеснок,
соль, укроп и зеленый лук.

Подробнее






Спагетти с морскими черенками


Оливковое масло (приблиз-но 1,5 стакана) чеснок 2-3 зубчика спагетти 500 грамм морские черенки 1килограмм. Свежие! (не мороженые!) маленькие свежие помидоры - 10-11 штук черный молотый перец, соль, острый красный перец - по вкусу зелень петрушки или ругетта

Подробнее






Рассольник с фасолью (украинская кухня)


Фасоль - 30 грамм огурцы соленые - 30 грамм картофель - 100 грамм масло сливочное - 10 грамм сметана - 20 грамм яйцо - 1/4 штук лук репчатый - 20 грамм морковь - 10 грамм корень петрушки и сельдерея - по 5 грамм лавровый лист, перец черный горошком, соль.

Подробнее






Суп с мисо


На 5 порций: одна столовая ложка растительного масла 2 крупные, тонко нарезанные моркови 1 маленькая головка репчатого лука, нарезанного кубиками 2 зубчика чеснока, очень мелко нарубленного одна столовая ложка тертого имбиря 1 небольшой кочан китайской капусты ( 450 грамм , тонко нашинкованным одна столовая ложка рисового уксуса 1/4 столовых ложки крупно молотого черного перца 60 грамм красного мисо 450 грамм тофу (соевого сыра), нарезанного кубиками в 1 см 2 пера зеленого лука, мелко нарезанных

Подробнее